Щитовидка психосоматика BRAIN and SOMA

Щитовидка психосоматика BRAIN and SOMA

Психосоматика заболеваний щитовидной железы у детей и взрослых

Заболевания щитовидной железы становятся все более распространенными. ВОЗ заявила о том, что ежегодный прирост пациентов разного возраста с такими диагнозами составляет около 5%. Сегодня патологиями «щитовидки» страдает более 670 миллионов человек на Земле. В России, по разным данным, от 20 до 40% населения имеют те или иные нарушения щитовидной железы.

Чаще всего эти проблемы связывают с нехваткой в питании йода и с ухудшением качества продуктов в целом. Но есть и другие причины, психосоматические. Согласно им болезнь напрямую зависит от самого человека, а значит, может быть излечимой им же самим.

В статье мы расскажем, какие причины проблем со «щитовидкой» рассматривает психосоматическая медицина.

Что думают врачи?

Щитовидная железа представляет собой эндокринную железу, которая есть у всех позвоночных. Она является хранилищем такого вещества, как йод, и вырабатывает йодосодержащие гормоны (йодотиронины). Эти гормоны, о которых обычным людям, далеким от медицины и науки, мало что известно, участвуют в обменных процессах, а также обеспечивают рост клеток и всего организма. Гормоны роста тироксин и трийодтиронин просто не существовали бы, если бы не было в организме маленькой, но полезной щитовидной железы.

Помимо того что благодаря ей мы растем, железа участвует во многих нервных процессах, ее гормоны важны для работы коры головного мозга.

Расположена щитовидная железа под гортанью спереди от трахеи. Она по форме напоминает бабочку, расправившую крылья, или щит — отсюда, собственно, и название органа «щитовидная».

Основные заболевания — гипотиреоз (пониженная функция железы), гипертиреоз, тиреотоксикоз (повышенная ее функция). В тяжелых случаях развивается зоб, не исключено также развитие кретинизма.

Психосоматические причины гиперфункции

Психосоматика — медицинское направление, изучающее комплекс причин психологического и психического происхождения и их влияние на физиологическое здоровье человека. С точки зрения психосоматической медицины, щитовидная железа представляет собой тот самый щит, на который она и похожа своими формами. Это безопасность, защита, спокойствие.

Болезни «щитовидки» – всегда громкий сигнал о том, что человека терзают тревога, страх быть беззащитным. Он утратил доверие, уверенность в завтрашнем дне. Чрезмерная функция (гипертиреоз) означает, что железа активизирует все свои ресурсы, чтобы защитить организм. Гормонов в итоге вырабатывается больше, чем надо, что незамедлительно сказывается на состоянии.

Довольно часто гипертиреоз развивается у людей, которые чувствуют себя крайне неуверенно, незащищенно, близкие люди которых не дают им ощущения надежного тыла. Такие люди мучаются сомнениями, не доверяют близким.

В отдельных случаях тревожность достигает такой высокой точки, что стартуют панические атаки. В этом случае подсознание улавливает сигнал о том, что безопасность под угрозой и активизирует «щит» – щитовидную железу.

В повседневности такие люди отличаются повышенной тревожностью. Они так боятся остаться без защиты, что начинают сами себя готовить к «грядущему апокалипсису» – составляют в голове таблицу действий, берут на себя все больше ответственности, взваливают на свои плечи кучу обязанностей, начинают искренне верить в утверждение «Хочешь сделать хорошо, сделай это сам». Они не привыкли полагаться на кого-то, поручать кому-то часть обязанностей, и даже если делают это, то испытывают сильнейшую потребность контролировать каждый этап исполнения.

Люди с избыточным функционированием «щитовидки» почти никогда не просят помощи, они привыкли все делать самостоятельно. Им тяжело, они устали, но они ждут, чтобы окружающие сами догадались об этом и сделали что-то за них, поскольку просто заявить о своей усталости — выше их сил.

Посмотрите вокруг, познакомьтесь с медицинской статистикой, и станет совершенно очевидно, что большинство больных гипертиреозом — это женщины. Если пообщаться с каждой, то довольно быстро станет ясно, что они не доверяют своим мужьям, взрослым детям, партнерам или родителям.

Гиперфункция щитовидной железы грозит и женщинам, которые в собственной семье привыкли конкурировать — сделать что-то лучше мужа, заработать больше денег, быстрее найти решение бытовой проблемы и так далее. Опасность кроется в том, что женщина ставит себя на один уровень с мужчиной и перестает чувствовать свое женское начало. Какое уж тут начало, если ей приходится работать, как рабу на галерах, чтобы заработать, по крайней мере, не меньше супруга!

Поэтому у женщин с патологиями щитовидки очень часто есть проблемы с женским здоровьем и фертильностью. Официально причиной бесплодия называют высокий уровень гормонов щитовидной железы.

Если соревнование между партнерами или супругами достигает маразматической точки кипения, то у женщины вполне может развиться аутоиммунный тиреоидит. Он крик о помощи, вопль, призыв понять, что она остро нуждается в заботе и опеке.

Таким образом, гиперфункция «щитовидки» – недуг, который создает не только сам пациент, но и те, кто входит в его ближайшее окружение. Сам больной утрачивает доверие, а те, к кому он его утратил, «подогревают» ситуацию своим игнорированием и нежеланием что-то менять — согласитесь, это очень удобно, когда большая часть ответственности и обязанностей берется не тобой, а кем-то еще!

Будет ли болезнь прогрессировать, зависит от того, решится ли кто-то из сторон на честное выяснение отношений. Больной должен рассказать, что очень нуждается в помощи, а вторая сторона должна понять и принять это и изменить собственный подход к дележке обязанностей.

Как лечить гипертиреоз?

Чтобы вылечить гипертиреоз нужно четко понять, почему он случился, а также без сомнений, сложить с себя непосильные добровольно взятые полномочия и обязанности, умерить желание заботиться и опекать тех, кто вполне может позаботиться о себе сам.

По практике, тяжелее всего бывает избавиться от тревожного состояния, а без этого о нормализации работы «щитовидки» можно даже не помышлять.

Помогут тренинги по релаксации, медитация, и понимание, что будущее в нашей голове — не более чем наш собственный вымысел, которого нет, а потому переживать из-за него по меньшей мере глупо, и как максимум преступление против собственного здоровья.

Больному предстоит наступить на горло собственной «песни об ответственности и силе характера» и честно рассказать близким о том, что он «хватил лишнего», взяв на себя обязанности, которые ему не по плечу, что он устал. Нужно не просить о помощи, а фактически поставить близким перед фактом — им придется помогать.

Читайте также:  Asphyxia Токийский Гуль Fandom

Отсутствие уверенности в партнере — самый противоречивый вопрос, особенно для пациентов-женщин. Неуверены они, как правило, в мужьях, которые не могут найти работу, не обеспечивают семью, не решают ровным счетом ничего.

Тут, как бы жестоко это ни звучало, выходов может быть только два: поставить его перед фактом, и расслабиться, пусть крутится как хочет, ищет работу в авральном режиме и ищет средства к существованию семьи, или порвать отношения и найти себе другого, более ответственного и надежного партнера.

Правда, есть и третий выход — жалеть его, несчастного, невостребованного, «помогать» ему, работать опять самой и за троих, ожидая, что он наконец-то одумается, но в этом случае выздоровления не будет. Даже с медикаментами и под наблюдением прославленного эндокринолога. Не будет – и точка.

Женщины, которые не могут избавиться от таких тягостных отношений, очень часто страдают и развитием узлов в щитовидной железе. Узлы — уже не предупреждение, а конкретное указание о том, что проблему давно пора было решать.

Если у вас «щитовидка» функционирует с избытком, в лечении не бросайтесь в крайности. Довольно часто от дефицита доверия к близким такие пациенты отправляются на поиски «истины» в религию, вступают в секты. Им там гарантируют, что об их будущем высшие силы обязательно позаботятся, киста и опухоль исчезнут, жизнь наладится – что частично снижает уровень тревожности.

На время и правда может стать лучше. Но очень быстро придет понимание, что вас обманули, и болезнь заявит о себе с новой силой. К тому же секты бывают разные, и в некоторых вас могут оставить без квартиры, машины и средств к существованию.

Взгляд врача-психосоматика на недостаточность «щитовидки»

Второе распространенное болезненное состояние — гипотиреоз, при котором железа не вырабатывает гормонов столько, сколько их требуется для нормальной работы организма. Такое очень часто происходит у людей, которые страдали повышенной функцией. Организм порой сам включил защиту от гормонального переизбытка и подавляет функции щитовидной железы. Человек в какой-то момент, истощив силы, просто стал «пофигистом». И дело не только в усталости.

Избыточная работа железы «защитницы», если, вообще, ничего не менять, может привести к раку последней, а злокачественные опухоли в планы вашего организма точно не входят. Подсознательно запускаются механизмы, которые должны предотвратить этот исход.

Если же раньше гиперфункции не было, и сразу доктор огорошил вас новостью о функциональной недостаточности, то следует искать корень в излишней доверчивости. Есть люди, которые хотят доверять с патологической силой, такие люди — всегда «ведомые», они стремятся слиться с толпой и «замаскироваться» так, чтобы ни их собственные мысли и суждения, ни их голоса не было слышно и заметно. За них все должны решить и сделать окружающие. Очень часто такие люди довольно инфантильны, не могут постоять за себя. Среди страдающих недостаточной функциональностью щитовидной железы почти поровну и мужчин, и женщин.

В коллективах и государствах с высокой степенью инфантильности населения, излишней доверчивости, всегда статистически выше заболеваемость гипотиреозом. Приходится проводить йодопрофилактику на государственном уровне. Вспомните, так было в СССР. Когда люди перестали оставлять квартиры незапертыми, а ключи — под ковриком в подъезде, вкладывать средства в инвестиционные фонды и МММ, количество случаев гипотиреоза начало снижаться, и йодопрофилактику в масштабах страны отменили.

Лечение гипотиреоза

Человек со сниженной секрецией «щитовидки» должен взять паузу, перевести дух, отдохнуть. Если до этого состояния секреция была повышенной, чрезмерной, отдых нужен вдвойне. По мере отдыха от ненужных обязанностей придет равновесие, и состояние обязательно наладится.

С чрезмерной доверчивостью в психосоматике бороться сложнее. Это потребует психокоррекции, которые должны обучить человека брать ответственность за проблемы на себя, быть более самостоятельным. Главное — не перестараться и не довести лечение до другой крайности — гипертиреоза.

Чтобы найти хрупкое равновесие, при котором «щитовидка» будет здорова, можно обратиться к психотерапевту, он поможет с коррекцией поведения и мировосприятия.

  • Психосоматика
  • У детей
  • Книги
  • Чикагская семерка
  • Луиза Хей
  • Лиз Бурбо

медицинский обозреватель, специалист по психосоматике, мама 4х детей

Психосоматика заболеваний щитовидной железы

Состояние, крайне необходимой человеку, щитовидки зависит в основном от эмоциональных факторов и потому практически не требует добавления лекарственных препаратов и хирургических вмешательств.

Заболевания подобных случаев называют психосоматическими, когда из-за переживаний дают о себе знать телесные симптомы. В это сложно поверить, но психосоматика щитовидной железы напрямую обусловлено душевным состоянием индивида, его личным расположением к реальности, стабильности мировоззрения.

Прежде чем перейти к разбору причин заболевания, требуется узнать про функции щитовидки и почему её нужно оберегать. Одной из её важных функций является производство гормонов, поддерживающих организм в балансе, способствующих правильной регуляции обмена веществ. Данный процесс влияет на работу незаменимых составляющих человеческого тела. В их число входят нервная, пищеварительная, половая, сердечно-сосудистая системы. Ритм жизни непосредственно определяется выработкой гормонов, энергетической составляющей.

От гармоничной работы секрета зависит:

  • способность индивида отказываться от удовольствий в насущном моменте ради результата в будущем;
  • способность оставаться при своём мнении, не быть во власти окружающих;
  • способность принятия долгосрочных решений;
  • успех, счастье в отношениях;
  • подход к инстинктивным, экзистенциальным потребностям, их реализация.

Психосоматика способна спровоцировать рак и многие другие опасные болезни, что ещё раз подтверждает важность реабилитации.

Кто сталкивается с нарушениями

Состояние определяется совокупностью негативных аффективных факторов, исправностью нервной системы, её индивидуальными особенностями реагирования. Это закладывается генетически, но в процессе роста подвергается волатильности.

Читайте также:  Базальная температура при беременности на ранних сроках показатели при овуляции, в первые дни и неде

У людей с нарушениями наблюдается:

  • заниженная самооценка, самокритика;
  • не совпадение с истинными желаниями;
  • беспричинная тревожность;
  • плохая стрессоустойчивость, ранимость и чувствительность.

У женщин признаки имеют иной вид, их импульсы гораздо сильнее направлены на необходимость создания семьи. Переживания усиливаются при неудачах с партнёром, наблюдается безалаберность, дискомфорт. Учёные, специалисты утверждают, что женщины чаще страдают болезнями эндокринного характера, чем мужчины.

Связь гипертиреоза и психологии

Во второй половине XX века известные учёные-психологи заявили, что на развитие патологий влияет:

  1. отношения с окружением;
  2. наследственный аспект.

Ожидание защиты и внутренние конфликты у ребёнка фрустрированы посредством тяжкого груза в виде чувства вины. Поэтому дети, как можно скорее, норовят идентифицироваться с отцом или матерью, что не соответствует их возрастным возможностям, знаниям. Жажда избавиться от инфантильности приводит к тому, что ощущающий себя взрослым подросток всё чаще испытывает повышенную тревожность, вызванную чувством опасности, неопределённости.

Усилия стать взрослым ведут к производству тиреотропического гормона, что является предпосылкой гипертиреоза.

Пациент начинает реагировать на даже самые, казалось бы, безобидные вещи выработкой адреналина и норадреналина, что не даёт восстановиться организму, окрепнуть, сформироваться.

Увеличение числа аутоантител вызывает тиреоидит. А пониженный иммунитет вызывает аутоиммунные реакции. Синдром возникает из-за того, что больной ввиду низкой самооценки стремится показаться лучшей версией своего эго, проявляется в необъективной занятости, попыток ведения слишком быстрого ритма жизни.

Гипотиреоз из-за пассивности

Гипотиреоз говорит о том, что больной имеющееся время хочет тратить на активную жизнь, но не поступает так, отдаваясь лени, которая вызвана навязчивым страхом к грядущим переменам.

Это обусловлено имеющимся неприятным опытом из прошлого, который подсознательно угнетает неповторимый набор талантов, желаний человека. Отсюда идёт отсутствие мотивации, пассивность, отстранённость от реальных поступков. Такие люди ищут реализацию тяготений воображениями, фантазиями.

Корень проблемы тянется с детства — бессознательные установки родителей, учителей, засевших в голову с самого детства: «Делай быстрее», «Жду от тебя пятёрку». Страх оценки добавляет тёмные отпечатки на неудачи при попытках выполнить в срок.

Под конец хотелось бы предупредить, что паникёры с расстройствами данного характера очень подвержен каким-то радикальным деяниям. Он спокойно вступает в религиозные секты и другие запрещённые организации. Поэтому очень важно заботиться не только о себе, но и о близких, дорогих людях.

Работа со страхом

Тиреотоксикоз имеет двойственную структуру. В неё входит и страх, и удовлетворение потребности. Такие люди стремятся к чему-то лишь потому, что в детстве им внушили чувство долга. Они видят мир через призму постоянного поиска доказательств самостоятельности, состоятельности. Тем самым, достаточно сомнительно разряжают негатив, успокаиваются. В итоге неадекватно оценивающее мышление приводит не к становлению сверхсильной личности, а к абсолютному истощению, что ведёт за собой вялость и апатию.

На самом деле такие люди направляют максимум усилий на то, чтобы скрыть сакральные комплексы, накрученные недостатки. Пытаются перечеркнуть, забыть прошлый опыт, как страшный сон. Это ярые любители начинать новую жизнь с понедельника.

За этим стоит глубинное непринятие себя, доводящееся до «расщепления», когда страдалец с одной стороны приступает за непосильные вещи с начальным уровнем знаний, а с другой думает, что время для действия ещё не пришло. В глубине души считает, что он ещё слишком бездарен.

Лечение

Вся психосоматика естественным путём лечится без медицинских вмешательств, препараты в таких случаях оказывают кратковременное действие и применяются редко, при серьёзных обострениях, после консультирования со специалистами.

Для того, чтобы орган вновь вернулся к нормальному функционированию и не выделял лишние инкреции, требуются качественные упражнения над стабилизацией психики.

Например, увеличение железы обычно связано с давлением со стороны окружающих. Людям, наделённым проблемой, следует отпустить многие застрявшие обиды.

Рассмотрим две незаменимые ступени для правильной, последовательной работы над собой:

  • Первый этап – доскональное принятие себя, всего комплекса неполноценностей и боязней. Помогает осознать трудно воспринимаемые неосознаваемые мотивы, которые напрасно тратят ресурсы. В долгосрочной перспективе – перенаправить деструктивные позывы на достижения в творчестве, благодаря чему излечившийся будет способен прислушиваться к себе.
  • Второй этап – это осознание, развитие индивидуальных дарований, что будет повышать собственную значимость в мире. Свобода от чужих мнений, возможность собственного выбора позволит избавиться от детских когнитивных искажений. Следующей фазой будет осознание персональных ценностей и выбор пути.

Достижения должны восприниматься не как манера доказать что-то, а как право принести этому миру и объективную пользу.

Отслеживать эффект поможет ведение личного дневника. Следите за ходом потока мыслей, старайтесь разбираться с негативными, пугающими вас образами с применением упражнения «цунами». Позитив полезен, но в большей мере нужно учиться адекватно оценивать происходящее. Избегающее поведение ничего хорошего не притягивает, ведь за ограничениями стоят какие-то полученные ранее зажимы.

Результаты терапии ускоряются с грамотно подобранным психологом, который поможет скорее привести неуравновешенный фон в порядок.

Не стоит забывать, что окружение непосредственно формируют личность. Посторонние люди будут задавать течение прогресса. Старайтесь окружить себя поддерживающей, дружелюбной атмосферой. Для примера, Вы почувствуете ощутимые улучшения, переехав с квартиры родителей, именно их убеждения — источник глубоко застрявших когнитивных искажений, зажимов.

Отличными средствами для временной самопомощи являются техники осознанности, медитации, практики диафрагмального дыхания с помощью грудной клетки. Они помогают лучше аптечных таблеток, притупляющих выработку лишних секретов, а также дают привести мысли в полный порядок.

Психосоматика щитовидки

Науке давно известно, что психика влияет на развитие заболеваний щитовидной железы. Одним из факторов нарушения ее функций являются стрессы и чрезмерное эмоциональное напряжение. Специалисты из области психосоматики стараются найти глубинные корни этих болезней в мыслях, чувствах и поведении человека.

  • Влияние психологического образа на состояние щитовидки
  • Причины возникновения
  • Гипертиреоз и психология
  • Гипотиреоз. Гипофункция щитовидки
  • Зоб щитовидной железы
  • Лечение

Влияние психологического образа на состояние щитовидки

Негативный эмоциональный настрой человека сразу же отражается на его здоровье — это и есть психосоматика, щитовидная железа не является исключением. Данный орган психологи олицетворяют с входными воротами организма, которые являются одновременно и его защитой (щитом).

Читайте также:  Какой тонометр на запястье лучше после 40, 50, 60, как выбрать, топ-10 моделей по точности, для пожи

Если ее функции не нарушены, то у здорового человека хорошо развиты:

  • сила воли ( четко ставит цели и достигает их, может бороться с вредными привычками, преодолевать трудности в жизни);
  • умение воспринимать и анализировать новую информацию, использовать полученные знания в своих интересах;
  • независимость (имеет свои собственные суждения по любому вопросу, устойчив к влиянию общественного мнения, давлению окружающих людей);
  • решительность (свободно может дать словесный отпор собеседнику, отказать в неадекватных просьбах и защитить свои интересы).

При эндокринных заболеваниях, человек теряет исходные качества и становится:

  • мягкотелым, им легко управляют и манипулируют окружающие;
  • слишком доверчивым (воспринимает недостоверную информацию, не умеет разделять факты и выдумки, отличать ложь от правды);
  • безынициативным (утрачивает интерес к жизни и к себе).

Причины возникновения

Механизмом развития психосоматических болезней щитовидной железы является утрата контроля над эмоциями. Человек позволяет им управлять своей жизнью и телом. И пока он этого не осознает и не изменит свой образ мыслей, болезни будут прогрессировать и причинять физические и психические страдания. Учеными выделен ряд психоэмоциональных факторов, которые могут спровоцировать патологию, они представлены в таблице болезней, где состояния щитовидной железы при различных ее поражениях можно сравнить между собой.

Патология Причины Симптомы эмоциональных расстройств
Гипертиреоз Щепетильное отношение к своим обязанностям, образу жизни. Гиперответственность. Легкая возбудимость, острая негативная реакция на критику, трудности с концентрацией внимания.
Гипотиреоз Нежелание взрослеть и принимать собственные решения, стремление спрятаться от нее. Заторможенность, сонливость, равнодушие и апатия.
Тиреотоксикоз Неудовлетворенность, нереализованность, чувство вины перед окружающими, тревожность, мнительность, страхи и фобии. Снижение работоспособности, раздражительность, гневливость, агрессия.
Эндемический зоб Острый дефицит любви, понимания и заботы от близких, общения с окружающими и желание добиться внимания к себе. Обидчивость, плаксивость, конфликтность.

Вызвать у больных нарушения в работе щитовидки могут такие причины, как:

  • психологическая блокировка желаний, потребностей, действий;
  • травмирующие события (катастрофы, аварии, расставания с близкими, конфликтные отношения с родителями в детстве и юности);
  • страхи, тревоги, фобии;
  • заниженная самооценка, несформированная мотивация, нежелание расставлять жизненные приоритеты, избегание ответственности.

Например, психосоматическим тиреотоксикоз или аутоиммунный тиреоидит, развивается у людей, которые не могут простить себя за упущенные возможности в жизни (профессиональные, общественные, личностные). Человек «поедом ест себя» изнутри, не может смирится с ошибками и промахами. Реагируя на это его состояние, в клетках щитовидной железы включаются механизмы самоотравления или самоуничтожения.

Гипертиреоз и психология

При этой патологии щитовидная железа начинает работать активнее, обмен веществ ускоряется. Больные худеют, часто потеют, становятся слишком возбудимыми, могут много есть и мало спать, им трудно концентрировать свое внимание на чем-то одном, их мысли скачут, а дела остаются незавершенными.

Психосоматическими причинами гипертиреоза выступают:

  • склонность к самокритике;
  • принятие на себя непосильных обязанностей, большой ответственности;
  • боязнь смерти, увечий, неизлечимых заболеваний.

Гипотиреоз. Гипофункция щитовидки

Болезнь проявляется в снижении выработки гормонов и характеризуется: набором лишнего веса (его не удается снизить диетами и ограничениями в питании), слабостью и сонливостью, утратой интереса к событиям в мире и к собственной жизни, отекам на лице и теле, ухудшением памяти, внимания, мыслительных функций.

Психосоматика гипотиреоза обуславливается:

  • чувствительностью к критике, обидчивостью, ранимостью;
  • незрелостью личности, ее инфантилизмом;
  • подавлением желаний, потребностей и развития самостоятельности в детстве.

Зоб щитовидной железы

Патология вызывается дефицитом йода в организме. Увеличение органа возникает из-того, что он старается выполнить свои функции несмотря на нехватку или отсутствие йода в пище и внешней среде.

Психосоматика эндемического или токсического зоба:

  • отсутствие уверенности в собственных силах;
  • разочарование в жизни и в людях;
  • стремление быть защищенным, любимым, нужным на фоне дефицита внимания от окружающих.

Лечение

Наряду с медикаментозной терапией, часто применяют общеукрепляющие мероприятия, психотерапевтические методики, нетрадиционные и народные методы борьбы с болезнью.

Врачи назначают специальные заместительные препараты (на основе результатов анализов крови, в которых отражен уровень гормонов щитовидной железы). Дозы подбираются индивидуально и принимаются длительное время или даже всю жизнь. В случаях прогрессирующего течения порой требуется хирургическое вмешательство.

При гормональных недугах важное значение имеет отказ от вредных привычек: курения, приема алкоголя, энергетиков, а также правильная организация режима сна и отдыха. Больным щитовидкой противопоказаны работы в ночное время, физические и психоэмоциональные перегрузки, стрессы, недосыпание.

Групповые и индивидуальные консультации помогают выявить и бороться с психологическими причинами болезни.

Психотерапию назначают после беседы со специалистами (психологами, психотерапевтами, психиатрами). Главным считается выявление психосоматической причины болезни и ее осознание пациентом. После этого подбираются занятия, направленные на коррекцию психоэмоционального дискомфорта, изменения жизненных приоритетов, отношения к себе и окружающим людям.

На практике часто используются:

  • арт-терапия (танцы, рисование, лепка и т.д.);
  • тренинги общения, направленные на развитие коммуникативных умений, раскрытие личностного потенциала;
  • психогимнастика, с использованием упражнений на релаксацию и расслабление;
  • аутотренинг, способ самовнушения с помощью словесных формулировок;
  • символ-драма, метод снятия зажимов и психологических блокировок, а также разбора и анализа критических ситуаций со стороны;
  • телесная терапия, изучающая отклики тела на собственные настроение и эмоции, а также события в окружающем мире;
  • психоанализ, позволяющий выявить проблему, «вытянуть» ее наружу из подсознания.

К народным способам лечения относятся только те средства, которые влияют на состояние нервной системы. При гипофункции — это женьшень, элеутерококк, лимонник, а при гипертиреозе — валериана, пустырник, мята.

Самолечение патологий щитовидной железы может принести большой вред организму, усилить симптоматику и вызвать осложнения, поэтому даже травы принимают строго по назначению врача.

Считается, что большинство гормональных нарушений (80-85%) при болезнях щитовидной железы вызвано психосоматическими причинами. При их устранении развитие болезни приостанавливается, улучшается физическое и эмоциональное состояние людей, уходят страхи, восстанавливается былая активность, возвращается интерес к жизни, уверенность в себе.

Ссылка на основную публикацию
Шумит, звенит все в голове… Официальный сайт Научного центра неврологии
Шумит, звенит все в голове… О.В. Веселаго кандидат медицинских наук, врач-отоневролог НИИ неврологии РАМН В организме человека постоянно имеются условия...
Шелушение кожи (вокруг рта, на бровях и носу) что делать, почему шелушится
Шелушение кожи головы: от чего возникает и как избавиться Явление, когда шелушится кожа на голове, возникает у многих людей. Оно...
Шелушение кожи на ушах — причины и лечение
Почему шелушится кожа внутри ушей — причины неприятного явления и варианты лечения Нередко мужчины и женщины сталкиваются с ситуацией, когда...
Шунт расчет компонента микроамперметра постоянного тока, основные формулы и подбор параметров сопрот
Назначение и использование токовых шунтов Шунтом называется простой преобразователь тока, выполненный в виде резистора с четырьмя зажимами, два из них...
Adblock detector