Что означает давление 128 на 100 - Все про гипертонию

Что означает давление 128 на 100 — Все про гипертонию

Что такое артериальное давление

Популярное

  • 7 мифов о менструации, в которые пора наконец перестать верить
  • Миф: если есть острое, можно заработать гастрит
  • Какими заболеваниями можно заразиться во время купания и как этого избежать
  • Зачем нужна вежливость и почему важно быть деликатным

Что такое артериальное давление

Как вы, наверное, знаете, всё тело человека пронизано кровеносными сосудами. Они условно делятся на три типа: артерии, капилляры и вены. Артерии несут кровь, насыщенную кислородом, от сердца, капилляры распределяют её в тканях и органах, а по венам кровь направляется обратно в сердце. Именно сердце приводит эту систему в движение, выступая в роли насоса. Благодаря ему кровь постоянно находится под определённым давлением.

Говоря о давлении крови, обычно имеют в виду артериальное давление (то есть давление крови в артериях). Оно значительно выше, чем давление в капиллярах и венах, и наиболее важно с точки зрения физиологии. Артериальное давление показывает, насколько хорошо сердце снабжает кислородом всё наше тело.

Принято считать, что в норме артериальное давление равно 120/80 мм ртутного столба. Расшифровать эти цифры легко. Первым всегда указывается систолическое давление, оно показывает давление в момент сокращения желудочков сердца — то есть тогда, когда они выбрасывают очередную порцию крови. В данном случае оно равно 120. Систолическое давление всегда выше второй цифры — значения диастолического давления, которое обозначает давление крови, когда желудочки расслаблены. В нашем примере диастолическое давление — 80. Измерять же давление крови в миллиметрах ртутного столба — дань традиции.

Несмотря на то что «идеальным» давлением принято считать 120/80 мм рт. ст., для каждого человека есть своё оптимальное значение артериального давления. Общепринятого мнения о точных границах нормального давления нет, но в любом случае давление выше 140/90 мм рт. ст. считают повышенным, а давление менее 90/60 мм рт. ст. — слишком низким.

Чем опасно снижение давления

Снижение артериального давления врачи называют гипотензией. Это довольно опасное состояние, которое обычно возникает не само по себе, а вследствие другого заболевания.

При давлении ниже 90/60 мм рт. ст. нарушается кровоснабжение тканей и органов, из-за чего они начинают страдать от недостатка кислорода. Если этот процесс вовремя не остановить, больной может потерять сознание или даже впасть в кому.

К счастью, настолько сильное снижение артериального давления встречается редко. Некоторые люди имеют склонность к низкому артериальному давлению, однако при этом оно не падает ниже 100/65 мм рт. ст. Это физиологическая особенность организма, о которой не стоит волноваться, если она не вызывает постоянную сонливость и слабость.

Чем опасно повышение артериального давления

Повышение давления крови случается куда чаще. Оно не обязательно является вредным: например, рост давления во время тяжёлой физической нагрузки помогает с этой нагрузкой справиться. Однако у здорового человека после такого повышения давление быстро возвращается в норму. Если же этого не происходит или давление повышается без видимых причин, говорят об артериальной гипертензии.

Порой артериальная гипертензия бывает симптомом других болезней, но в подавляющем большинстве случаев она возникает «сама по себе». Это состояние называют гипертонической болезнью. Именно она развивается у многих пожилых людей и является одним из главных факторов риска инфарктов, инсультов и других заболеваний сосудов и сердца.

Механизмы возникновения гипертонической болезни довольно сложны, поэтому расскажем о них только вкратце. Первый механизм связан с увеличением количества крови в сосудах. Это может происходить, например, из-за избыточного употребления в пищу соли. Если крови становится больше, давление в системе кровообращения растёт. Именно поэтому есть много соли вредно.

Второй механизм повышения давления связан с увеличением жёсткости стенок сосудов. Это не только приводит к сужению их просвета, но и ухудшает способность сосудов адаптироваться к колебаниям давления крови. Представьте себе толстый резиновый садовый шланг и узкую трубу из металла — даже при увеличении напора воды давление в шланге окажется меньшим. Примерно то же происходит с сосудами. Уплотнение стенки возможно из-за отложений холестерина, либо под действием других причин.

Кроме того, давление крови возрастает при дисбалансе в работе нервной и эндокринной систем. Чтобы не вдаваться в подробности, скажем лишь, что к этому могут приводить хронические стрессы, нарушения в работе почек, приём некоторых лекарств и воздействие всевозможных неблагоприятных факторов (в их число, к слову, входит курение). Большую роль здесь играет наследственность. Из-за своих опасных последствий стойкое повышение артериального давления — это то, чего однозначно следует избегать.

Артериальное давление у спортсменов

По данным исследований, регулярные занятия спортом способствуют более низкому артериальному давлению в состоянии покоя. Это происходит благодаря улучшению выносливости организма, и риск гипертонической болезни снижается. Для этого врачи рекомендуют хотя бы пять дней в неделю проводить аэробные тренировки по 30 минут.

Впрочем, некоторые виды спорта подразумевают резкие повышения артериального давления, что создаёт дополнительный риск для тех, у кого и так имеется склонность к гипертензии. В частности, артериальное давление тяжелоатлета при поднятии штанги может достигать 300/150 мм рт. ст. и является настоящим испытанием для сосудов и сердца.

Другой фактор риска — спортивное питание и некоторые препараты, применяемые при тренинге. Они также могут повышать артериальное давление, особенно те, что содержат кофеин, стероиды и гормон роста.

Читайте также:  Применение препарата Тержинан при вагинальном кандидозе

Впрочем, в большинстве случаев занятия спортом сказываются на давлении положительно. Особенно если человек придерживается продуманной программы тренировок и не перегружает себя.

Как сохранить давление в норме

Всё это подводит нас к вопросу — как уберечься от повышения артериального давления? Вот несколько полезных советов.

  1. Во-первых, время от времени его следует измерять. В молодом возрасте контролировать артериальное давление достаточно раз в год (если оно нормальное). Обнаружив у себя слишком низкое или высокое давление крови, которое сохраняется без видимых на то причин, обратитесь к врачу. Болезни сосудов и сердца легко предотвратить на ранней стадии, но не в запущенных формах, поэтому не теряйте времени.
  2. Во-вторых, постарайтесь уменьшить количество факторов, которые способствуют повышению давления крови. А именно — бросайте курить (а лучше и не начинайте), не злоупотребляйте алкоголем и психоактивными веществами, держите себя в форме, делая упор на аэробные нагрузки (ожирение — ещё один «помощник» гипертензии), и ограничьте употребление поваренной соли (в идеале не нужно досаливать пищу вообще).
  3. В-третьих, не забывайте о правильном и полноценном питании. Согласно врачебным рекомендациям, для поддержания нормального давления нужно есть больше овощей, маложирных молочных продуктов (отлично подойдёт также соевое молоко), пищу, богатую клетчаткой, всевозможные злаки и крупы. Чего однозначно нужно остерегаться, так это пищи, богатой холестерином и углеводами (типичный пример — фастфуд). Кроме того, для сердечно-сосудистой системы очень полезна средиземноморская диета.

Если же перечисленные способы не помогают взять ваше кровяное давление под контроль, без назначения лекарств не обойтись. Кроме того, вам нужно будет пройти обследование, чтобы выявить причины, по которым ваше давление может отклоняться от нормы. Заниматься этим должен врач-терапевт или кардиолог.

Подводя итоги, повторим самое главное: даже в возрасте 20 лет полезно знать, что такое артериальное давление и как избежать его повышения. Занятия спортом в этом деле — отличный помощник, вместе с правильным питанием и отказом от вредных привычек. Контролировать давление в молодости — лучший способ меньше волноваться о нём в старости и дольше наслаждаться активной и полноценной жизнью. Чего мы вам и желаем.

Что означает давление 120 на 100 и что нужно делать

Повышенное давление является одной из главных причин появления сердечно-сосудистых болезней. При его измерении важно обращать внимание не только на верхние, но и на нижние показатели. Например, если нижнее давление превышает 105 мм рт. ст. повышается риск летального исхода от коронарной болезни сердца. Разница между показателями должна быть в идеале 40-45 единиц. Давление 120 на 100 – что это значит? Это может указывать на определенные сбои в работе сердца.

Значение давления 120 на 100 и показатели нормы

Повышенное диастолическое (нижнее) давление указывает на то, что тонус артериальных сосудов находится на высоком уровне, поэтому происходит избыточное сопротивление. Сердце в этом случае не может расслабиться в полной мере, наблюдаются патологии в кровообращении. При показателях от 100 до 109 единиц диагностируют гипертонию второй степени. Болезнь затрагивает в равной степени, как представительниц женского пола, так и мужского. Иногда наблюдается у подростков.

Обратите внимание: Небольшая разница в показателях может указывать на вегето-сосудистую дистонию или изолированную диастолическую гипертензию.

В норме показатели артериального давления должны быть следующими:

Возраст Мужской пол Женский пол
16-19 лет 123/76 116/72
20-29 лет 126/79 120/75
30-39 лет 129/81 127/80
40-49 лет 135/83 132/81
50-69 лет 135/85 135/84
70 лет и далее 138/87 138/87

Важно помнить, что показатели являются усредненными. Принято считать, что в идеале они должны быть 120/80. При наблюдениях и ведении специального дневника можно проследить свое оптимальное давление.

Причины

Причины повышения давления кроются в болезнях органов и патологиях функционирования механизмов в человеческом организме, а именно:

  • болезни почек;
  • опухоли в надпочечниках;
  • нарушения в щитовидной железе;
  • вегето-сосудистая дистония.

Также причины могут быть внешними, такими как:

  • стрессы;
  • несбалансированный рацион;
  • плохая экология;
  • лишний вес;
  • сидячий образ жизни.

На показатели, в том числе, может повлиять:

  • время суток;
  • настроение человека в момент измерения;
  • употребление напитков, содержащих кофеин, алкоголь, или наркотических веществ;
  • лекарственные средства.

В утреннее время суток давление может увеличиться по следующим причинам:

  • неправильное положение во время сна;
  • употребление большого количества тяжелой пищи на ночь;
  • несбалансированное питание.

Также такие показатели нередко встречаются у людей, профессионально занимающихся спортом. При этом они могут себя хорошо чувствовать.

У представительниц женского пола такие показатели могут быть при климаксе и во время беременности, как реакция на гормональные изменения. В подростковом возрасте нередко люди склонны к неправильному питанию, проявлению бурных эмоций, сидячему образу жизни. В этот период влияют интенсивные умственные нагрузки. Причиной может быть также генетическая предрасположенность, поэтому патология может встречаться даже у детей.

Симптомы

Игнорирование симптомов повышенного давления может быть очень опасным. Основные признаки:

ВАЖНО ЗНАТЬ! Больше никакой одышки, головных болей, скачков давления и других симптомов ГИПЕРТОНИИ! Узнайте метод, который наши читатели используют для лечения давления. Изучить метод.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Больше никакой одышки, головных болей, скачков давления и других симптомов ГИПЕРТОНИИ! Узнайте метод, который наши читатели используют для лечения давления. Изучить метод.

  • патологии сердечного ритма, увеличение сердечных сокращений (показатель пульса превышает отметку 100);
  • затрудненность дыхания;
  • головокружение;
  • перепады температуры (резко бросает в жар, после в холод);
  • интенсивная головная боль;
  • слабость;
  • усталость;
  • носовые кровотечения;
  • ухудшение зрения;
  • тошнота.
Читайте также:  Лечение вздутия живота, причины, какие препараты помогают

Опасность давления 120/100

Увеличение диастолического давления может быть очень опасно, так как сердце почти все время пребывает в напряжении. Это может привести к следующим последствиям:

  • патологии стенок аорты;
  • появление тромбов;
  • нарушение кровотока в миокарде.

Обратите внимание: С повышением диастолического давления чаще сталкиваются в молодом возрасте. Происходит это потому, что для поддержания показателя на таком уровне нужны упругие и податливые стенки аорты. У пожилых людей они истончены и неэластичны из-за образования бляшек. Этим обусловлено снижение нижних показателей с годами.

Опасность высоких показателей давления заключается в следующем:

  • сбои работы сердца, очень короткая систола;
  • слабые проявления патологии, но при этом есть риск развития сердечно-сосудистого заболевания;
  • диагностирование артериальной гипертензии второй степени;
  • увеличение опасности возникновения инсульта мозга на 40 процентов;
  • риск появления транзиторной ишемической атаки (при употреблении табака, несбалансированном питании или сахарном диабете);
  • поражение органов-мишеней, что может привести к почечной недостаточности, ишемическому заболеванию сердца, глаукоме, сосудистой деменции и подобным опасным болезням, из-за которых приобретается инвалидность;
  • летальный исход.

Последняя опасность заключается в том, что высокий показатель может означать патологию органов, таких как сердце, почки, щитовидная железа. Поэтому необходимо незамедлительно обратиться в медицинское учреждение, чтобы выявить причину и установить диагноз.

Лечение

Если повышение давления является признаком болезни, то при ее лечении показатели придут в норму. Гипертензия потребует гипотензивной терапии. При гипертонии второй степени назначают прием медикаментов. Их должен выписать специалист и лечение следует обязательно проводить под его контролем.

Лечение в домашних условиях

Если на тонометре впервые были замечены показатели АД 120/100 и человек страдает от интенсивной головной боли, нужно принять следующие лекарства:

  • таблетка «Капотена»;
  • смесь 40 капель корвалола с 50 г воды.

Также можно применить народные методы лечения. Например, приготовить успокоительный настой из пустырника. Он поможет нормализовать ЧСС. Для его приготовления потребуется:

  • высушенная трава пустырника – 2 ст. л. ;
  • кипяток – 2 стакана.

Ингредиенты смешать, оставить на четверть часа. Употреблять 4 раза в сутки и на ночь.

Поможет справиться с симптомами настойка валерианы. Можно приобрести ее в аптеке или приготовить в домашних условиях. Для этого понадобится:

  • корень валерианы – 1 ст. л. ;
  • кипяток – 1 стакан.

Ингредиенты смешать, оставить на 12 часов. После процедить и употреблять по одной столовой ложке 4 раза в сутки после еды. Если патология появилась из-за заболевания почек, можно употребить мочегонные чаи и травы.

Если давление 120/100, и вы задаетесь вопросом что делать немедленно, нужно придерживаться следующих правил:

  1. Принять удобное сидячее положение, чтобы свести к минимуму риск удушья.
  2. Открыть окна, чтобы поступало необходимое количество свежего воздуха.
  3. Положить на шею холодный компресс и подержать 15 минут.
  4. Массажировать охлажденные области, чтобы кровообращение пришло в норму. Уделить особое внимание активным точкам – мочкам ушей. Массировать их около двух минут.
  5. Приготовить ванну для ног с теплой водой.

Эти процедуры можно проделать до приезда скорой помощи. Не рекомендуется принимать медикаменты, только если врач ранее их не прописывал. Если сильно болит сердце, можно употребить «Нитроглицерин». «Капотен» употребляют в целях снижения давления, его разрешено принять, если ранее его назначали.

Использование медикаментов

Врач прописывает следующие альфа и бета-адреноблокаторы:

  • «Метопролол»;
  • «Теразозин».

В целях понижения частоты сердечных сокращений назначают:

  • «Гипотиазид»;
  • «Ксипамид».

Ингибиторы АПФ выписывают для подавления выработки ангиотензивных гормонов:

  • «Эналаприл»;
  • «Каптоприл».

Чтобы расширить стенки сосудов, назначают антагонисты кальция:

  • «Верапамил»;
  • «Нифедипин».

Если пациент в стрессовом состоянии, врач посоветует употреблять лекарственные настойки и травы, чтобы успокоиться. Часто рекомендует пить пустырник.

Пациенты самостоятельно принимают препарат «Но-шпа» чтобы снять напряжение в стенках сосудов. Средство спасает от головной боли, но не вылечивает само заболевание. Давление придет в норму только после устранения причины повышения.

Немедикаментозные способы терапии

Чтобы поддерживать показатели давления в норме, нужно соблюдать ряд следующих правил:

  • Сократить соль в рационе. Чтобы улучшить функционирование щитовидной железы лучше заменить поваренную соль йодированной. При этом ее количество в сутки не превышает 3 мг.
  • Ввести легкие физические нагрузки. Принято считать, что они увеличивают давление. Но если люди регулярно тренируются, показатели наоборот снижаются. Также необходимо гулять на свежем воздухе. Это поможет улучшить кровообращение, устранить риск развития гипоксии, укрепить иммунную систему и окажет положительный эффект на здоровье;
  • Соблюдать принципы правильного питания, перестать злоупотреблять алкоголем и бросить курить. Не стоит переедать и употреблять тяжелую пищу перед сном, так как с утра давление поднимется. Лишний вес также влияет на увеличение АД.

Давление 120 на 100 указывает на сбои в организме и требует незамедлительного лечения. Даже если такие показатели были один раз, следует обратиться в медицинское учреждение и выяснить причину патологии.

Понравилась статья?
Сохраните ее!

Остались вопросы? Задавайте их в комментариях! На них ответит врач-кардиолог Мариам Арутюнян.

Артериальное давление 120 на 100: что это значит у взрослых и что делать?

Из статьи вы узнаете, что это значит если давление 120 на 100, какие патологии и заболевания могут скрывать такие цифры АД. Что делать в домашних условиях и как помочь человеку.

Читайте также:  Последствия медикаментозного аборта; Центр поддержки семьи и материнства; Мамалето

Норма или патология?

Артериальное давление 120/100 – безусловно, не является показателем нормы. Причем, систолическое давление соответствует оптимальным цифрам, а вся патологическая нагрузка ложится на плечи диастолического. Здесь нельзя ориентироваться только на то, что ДАД выше предельно допустимых значений на 10 единиц, то есть может быть физиологической особенностью человека и не несет никаких угроз здоровью. Все дело в небольшой пульсовой разнице между верхним и нижним уровнем АД – 20 единиц, что однозначно говорит о проблемах с сердцем.

Возможная опасность

Само название «пульсовая разница» говорит, что проблема связана с частотой сердечных сокращений (пульсом), что напрямую зависит от сократительной способности миокарда, состояния синусового узла – основного водителя сердечного ритма. Ни тахикардия, ни брадикардия самостоятельно на АД не влияют, но усугубляют течение основной патологии – сердечной недостаточности. При АД 120/100 – это основной отягощающий фактор.

Пусть превышение нормы незначительное, но и это несет в себе ряд опасностей: меняется тонус сосудов, нарушается кровоток, питание сердечной мышцы. Причем, первопричиной изменения чаще всего являются почки, которые вырабатывают ренин. Развивается ишемия тканей, ИБС, ОИМ, ОНМК, кардиогенный шок, часто с летальным исходом.

Причины

Давление 120 на 100 может появиться у абсолютно здорового человека при физических гипернагрузках: занятиях спортом, переносе тяжестей, большом количестве выпитого алкоголя или выкуренных сигарет, приеме оральных противозачаточных средств, препаратов для повышения потенции, психотропов, антидепрессантов. Такое давление характерно для пожилых.

На диастолический показатель могут влиять частые стрессы, переутомление, несбалансированное питание, перепады атмосферного давления, гиподинамия. Иногда причины скрываются в факторах, которые не связаны с деятельностью и здоровьем человека: чрезмерное увлечение кофе, время суток, настроение. С утра АД 120/100 может быть следствием неправильного положения тела во время сна или переедания на ночь.

Кроме того, среди основных причин называют и патологические факторы-провокаторы:

  • заболевания почек с дефицитом синтеза ренина, контролирующего сосудистый тонус;
  • гипер – или гипотиреоз – нарушение нормального синтеза тиреотропных гормонов, от которых зависит тонус сосудов;
  • сахарный диабет с минимизацией кровотока из-за стеноза сосудов;
  • гипер – и гипокортицизм – нарушение синтеза кортизола в результате опухолей надпочечников или гипофиза, болезни Аддисона;
  • атеросклероз, изменяющий просвет сосудов, нарушающий питание тканей и органов;
  • остеохондроз, грыжи позвоночного столба с развитием вертебробазилярного синдрома;
  • ожирение – результат обменных нарушений, влияющих на состояние сосудов;
  • ВСД.

При обычной гипертонии повышаются оба показателя, в случае АД 120/100 речь идет об изолированной диастолической гипертензии.

Симптомы при АД 120 на 100

Все симптомы диастолической изолированной гипертонии делятся на общие и частные. К первым относятся:

  • синдром хронической усталости;
  • цефалгии с локализацией в области затылка;
  • подташнивание, рвота;
  • тахикардия;
  • вертиго.

Частных симптомов несколько, все они имеют свои собственные причины:

  • если негативные ощущения связаны с колебаниями атмосферного давления, то возникают сильные головные боли давящего характера, часто – односторонние, длительностью до суток, резистентные к лекарствам;
  • поражение нервной системы вызывает раздражительность, тремор рук;
  • беременность провоцирует нестабильное давление, в том числе и АД 120/100, требует наблюдение и учета исходного АД перед зачатием, суть – увеличение общего объема циркулирующей крови и повышенная нагрузка на сердце (если АД держится не более 5 часов/сутки, нет негативных проявлений – считается, что это физиологическая норма).

Как себя вести при давлении 120/100?

Более чем в 90% случаев, высокое кровяное давление не зависит от образа жизни, являясь фактором риска для органов-мишеней: мозга, почек, печени, сердца, глаз. Поэтому повышение АД в любом варианте требует обращения к врачу. Самостоятельное лечение не принесет результатов, может спровоцировать серьезные осложнения, вплоть до летального исхода.

Наряду с этим необходимо менять образ жизни:

  • сбалансировать рацион;
  • нормализовать сон;
  • отказаться от алкоголя и сигарет;
  • привести вес в соответствие возрастной норме;
  • минимизировать стресс.

Если АД 120/100 возникает разово, но вызывает дискомфорт, то в домашних условиях можно:

  • положить под язык таблетку Капотена;
  • если состояние не нормализуется, принять Корвалол (40 капель);
  • использовать отвары седативных трав (пустырник, валериана).

Только в случае отсутствия результат требуется консультация врача, обследование и подбор адекватной терапии.

Лечение

При давлении 120/100 необходимо снизить диастолический показатель, как можно меньше, влияя на систолический. Для этой цели используют:

  • бета-блокаторы – Беталок, Конкор, Метопролол;
  • мочегонные – Гипотиазид, Спиронолактон, Триампур;
  • ингибиторы АПФ – Норваск, Энап, Каптоприл;
  • антагонисты кальция – Верапамил;
  • спазмолитики – Но-Шпа (купируют сосудистый спазм, головную боль, но от давления не спасает!).

Народные рецепты применяют в качестве фоновой седативной терапии:

  • столовая ложка пустырника на стакан кипятка настаивается в течение получаса, принимается трижды/день и на ночь;
  • измельченный корень валерианы (столовая ложка) на стакан кипятка настаивают всю ночь, фильтруют, пьют 4 раза/сутки после еды.

Если причиной высокого ДАД являются почки, используют мочегонные травы.

Профилактика

Специфической профилактики не существует. Рекомендовано:

  • минимизировать суточное употребление соли до 4 г (чайная ложка);
  • заниматься плаванием, йогой, много ходить пешком – профилактика гипоксии, укрепление иммунитета;
  • правильно организовать отдых, высыпаться;
  • при стрессах использовать элементы арт-терапии, релакса;
  • нормализовать вес;
  • забыть о вредных привычках;
  • проходить диспансеризацию.

При этом нужно помнить, что АД 120/100 – это неблагоприятный, даже опасный симптом. Если оно возникает, нужна консультация врача и полное клинико-лабораторное обследование для установления первопричины и адекватной терапии.

Ссылка на основную публикацию
Что лучше Аскорил или Лазолван и чем они отличаются Много хороших и полезных советов
Что лучше использовать при кашле Аскорил или Лазолван Сравнение эффективности Аскорила и Лазолвана Эффективность у Аскорила достотаточно схожа с Лазолваном...
Что делать при ожоге Выбираем лучшее противоожоговое средство обезболивающая мазь, спрей, крем, баль
Охладили, накрыли, обезболили Конечно, взрыв на производстве - это крайний случай. Но происходит и масса менее масштабных происшествий, несущих угрозу...
Что делать при ожоге Первая помощь при ожогах что можно и нельзя делать
Что делать после ожога и какое средство лучше помогает в лечении? Сегодня лечение ожогов является актуальной проблемой. По данным госстата...
Что лучше ивермек или аверсект
Ивермек для КРС: преимущества лекарства, правила применения, возможные побочные реакции Ивермек является эффективно действующим противопаразитарным лекарственным средством для КРС. Представляет...
Adblock detector