Чем опасно высокое давление и как его понизить

Чем опасно высокое давление и как его понизить

Высокое кровяное давление

Высокое кровяное давление, или гипертония, возникает из-за существенного нарушения состояния сосудистой стенки, когда значительно изменяется не только диаметр кровеносных сосудов, но и затрудняется прохождение кровяного потока. Тогда сердцу необходимо сокращаться сильнее обычного, чтобы продвигать кровь по сосудистому руслу, а это может привести к серьезным заболеваниям.

Люди, страдающие диабетом и имеющие высокое кровяное давление, подвержены риску заболеваний сердца в два раза чаще, нежели те, кто является гипертоником, но не болеет диабетом. Исследования также показывают, что при гипертонии повышается риск заболеваний почек, диабетических глазных заболеваний и инсульта 1 .

Причины высокого кровяного давления

Согласно статистическим данным Американской Диабетической Ассоциации, примерно 73% взрослых, страдающих диабетом, имеют высокое кровяное давление или пользуются лекарствами для снижения кровяного давления, отпускаемыми по рецепту 2 . Причины высокого давления до сих пор не установлены, но существует несколько факторов, провоцирующих гипертонию:

  • Наследственность
  • Расовая принадлежность
  • Возраст
  • Пассивный образ жизни
  • Злоупотребление алкоголем
  • Повышенная чувствительность к соли
  • Излишний вес
  • Стресс.

Определение высокого кровяного давления

Высокое кровяное давление обычно не определяется по внешним признакам или симптомам. Единственное, что Вы можете сделать – измерять давление во время каждого посещения врача. Это быстрая и простая процедура, и Вы наверняка проходили ее много раз.

Если у Вас высокое давление, то врач может посоветовать Вам проводить более частые измерения.

Профилактические меры и лечение высокого кровяного давления

Высокое кровяное давление невозможно вылечить, но обычно оно хорошо поддается контролю. Снизить вероятность появления высокого давления можно следующим образом 3 :

  • Поддерживая нормальный вес
  • Занимаясь физическими упражнениями
  • Правильно питаясь, то есть, ежедневно включая в свой рацион фрукты, овощи и изделия из муки грубого помола
  • Отдавая предпочтение продуктам с низким содержанием соли и жира и постному мясу
  • Не злоупотребляя алкоголем
  • Отказавшись от курения.

Ваш лечащий врач может дополнительно назначить Вам медикаментозное лечение для поддержания нормального кровяного давления. Выбор и дозировка препаратов зависят от Ваших индивидуальных особенностей.

Гипертоническая болезнь: причины и профилактика

Гипертоническая болезнь характеризуется повышенным, по сравнению с нормой, кровяным давлением в артериях. У здорового человека давление в норме составляет примерно 120/80 мм.рт.ст. У некоторых людей регистрируется пониженное артериальное давление (100/70) или повышенное (более 140/90).

Верхний показатель давления (систолическое давление) соответствует сокращению стенок сердца, нижний показатель (диастолическое давление) – расслаблению стенок сердца.

Риск гипертонической болезни

Гипертоническая болезнь на сегодняшний день является широко распространенным заболеванием, которое характерно для жителей высокоразвитых стран. В России гипертония встречается у каждого третьего. Кроме того, в настоящее время данное заболевание быстро молодеет, и на сегодняшний день гипертонию можно встретить у подростков.

Основная опасность гипертонической болезни в том, что высокое артериальное давление может вызвать разрывы сосудов в сердце, головном мозге, в глазах, почках, и привести к преждевременной смерти. Нелеченая гипертония укорачивает жизнь.

Симптомы повышенного давления:

­ появление «мушек» перед глазами;

­ боль в области сердца;

В некоторых случаях гипертоническая болезнь протекает бессимптомно. Эту болезнь называют «тихим убийцей».

Физические причины

На физическом уровне развитие гипертонической болезни обусловлено сокращением просвета сосудов за счет атеросклероза. Вследствие сужения сосудов затрудняется ток крови. Для того чтобы протолкнуть кровь по суженному кровеносному руслу, сердце прилагает больше усилий. При этом давление крови на стенки сосудов увеличивается, что и вызывает повышение артериального давления.

Психосоматические причины

Гипертоническая болезнь является психосоматическим заболеванием.

Кровяное давление отражает степень и характер активности человека, его отношение к различным событиям, к препятствиям на жизненном пути. Повышение давления – это реакция человека на определенные события в жизни.

Повышают себе давление те люди, которые длительное время переживают внутреннюю напряженность и сопротивление, порождаемые всевозможными страхами, недоверием, нежеланием принять ту или иную ситуацию. Человек испытывает давление от неприятностей, с которыми не может справиться в данный момент.

Читайте также:  Ива белая лекарственное растение, применение, отзывы, полезные свойства, противопоказания, формула ц

Таким образом, психологической причиной гипертонии является склонность человека драматизировать ситуацию: переживать из-за прошлых событий и беспокоиться о будущих делах. Такой человек хочет, чтобы окружающие были счастливы, берет на себя слишком большую ответственность. Тем самым он оказывает сильное давление на самого себя, что и приводит к возрастанию внутреннего напряжения и повышению артериального давления.

Лечение гипертонии

Лечение психосоматических заболеваний должно осуществляться комплексно: как на физическом, так и на психологическом уровне. Важно не только избавиться от высокого давления как следствия болезни, но и устранить причину его возникновения. А причины, чаще всего, являются эмоциональными

Медикаментозное лечение

При медикаментозном лечении гипертонии используются несколько групп лекарственных препаратов:

­ препараты для снижения давления (существует 5 групп таких препаратов);

­ успокаивающие лекарственных средства.

Подбор лекарственных препаратов строго индивидуален для каждого пациента и осуществляется лечащим врачом на основе анализа состояния пациента, симптомов заболевания и развившихся осложнений гипертонической болезни.

Лечение народными средствами

В дополнение к медикаментозному лечению можно использовать народные средства. Большую помощь может оказать фитотерапия (лечение травами). Используются в основном седативные травы, которые оказывают успокаивающее действие. К ним относят боярышник, валериану, ромашку аптечную, мяту перечную, мелиссу лекарственную.

Для снижения давления используют мед, цитрусовые, шиповник и зеленый чай.

Для людей с гипертонией подбирают специальные диеты, связанные с уменьшением в пищи соли и уменьшением потребления жидкости.

Людям с гипертонической болезнью запрещено употреблять алкоголь.

Психологическое лечение

Человеку, имеющему повышенное давление, желательно оставить погоню за одобрением окружающих, а научиться жить просто и любить людей.

Авторы книг по самоисцелению предлагают использовать следующие положительные настрои: «Я спокоен и здоров», «В моей душе мир», «Я нахожусь в гармонии с жизнью».

Профилактика гипертонии

Гипертоническую болезнь невозможно предотвратить разовой прививкой или однократным профилактическим мероприятием. Для того чтобы не допустить развитие гипертонии, необходимо постоянно соблюдать здоровый образ жизни и рациональное питание.

Советы для сохранения и поддержания здоровья:

­ Регулярно заниматься физическими упражнениями, чтобы держать сосуды в тонусе.

­ Поддерживать нормальный вес, так как ожирение может привести не только к гипертонической болезни, но и к ишемической болезни сердца.

­ Отказаться от курения, так как никотин способствует сужению кровеносных сосудов.

­ После тяжелого труда необходим обязательный отдых. При этом для работников умственного труда рекомендуется активный отдых, а для людей, чья работа связана с физическими нагрузками, подойдет отдых в спокойной обстановке.

­ Дважды в год сдавать анализы крови на сахар, липиды крови (холестерин, триглицериды).

­ Регулярно измерять уровень артериального давления.

­ Периодически проходить ЭКГ сердца.

Помните, что меры профилактики, а также своевременная постановка правильного диагноза позволят не допустить развитие серьезного заболевания.

Заместитель главного врача по медицинской части

Насколько может быть опасным повышенное давление?

Этим вопросом задаются многие, у кого тонометр при измерении давления показывает большие цифры. Гипертония – сердечно-сосудистое заболевание, которое характеризуется высоким давлением: от 140 на 90 миллиметров ртутного столба. Именно с этих цифр медики отмечают наличие заболевания. Если его игнорировать, проблема может обернуться очень серьезными осложнениями. Вплоть до летального исхода.

Какие показатели считаются критическими?

Давление может повышаться сильно и не очень. По показателям гипертонии различают 3 степени, которые отличаются последствиями и скоростью нарастания:

  1. Мягкая. Показатели 140 на 90 или 160 на 100. Не опасна, проблемных изменений в сердце и других органах не вызывает.
  2. Умеренная. Показатели 160 на 100 или 180 на 110. Формирует внутренние патологии несколько лет. Последствия:
  • гипертрофия левого желудочка сердца;
  • сужение артерий сетчатки глаза;
  • сильное сужение сосудов
  1. Тяжелая. Показатели 180 на 110, самая опасная степень. Сосуды теряют эластичность, лопаются, возникают кровоизлияния. Разрыв сосудов грозит инфарктом или инсультом. Показатели выше отмеченных считаются смертельными.
Читайте также:  ЦЕНТРУМ СИЛЬВЕР — специальная формула для тех, кому за 50 Еженедельник АПТЕКА

К чему могут привести высокие показатели АД?

Органы, которые при повышении давления работают в ускоренном режиме, называются «мишенями», таковыми являются сердце, сосуды, мозг и почки. Резкий скачок давления может вызвать сгущение крови, повышение уровня холестерина и адреналина, гормональные сбои. Иногда причиной становятся боли в позвоночнике, что проявляется часто у спортсменов.

Чем опасно высокое давление для сердца:

  • Гипертрофия левого желудочка, причина – сильные сокращения при проталкивании крови и создании давления. Утолщается сердечная стенка, что требует усиленного кровоснабжения сердца, при гипертонии это невозможно.
  • Нарушение сердечного ритма.
  • Некроз сердечных тканей.
  • Инфаркт миокарда.
  • Сердечная недостаточность. Сердце перенапрягается сильно, а отдыхает мало, больной ощущает хроническую усталость.
  • Нарушение зрения. Питающие зрительные нервы артерии испытывают спазмы, сетчатка плохо снабжается кровью.
  • Кровоизлияния в стекловидное тело, когда полностью теряется зрение, или в сетчатку, после чего человек видит только черное пятно.
  • Стенокардия. Нарушается работа сердца, это может спровоцировать переутомление или стресс. Появляются сердечные боли, тошнота, рвота.
  • Гипертонический криз. Из-за резкого скачка давления возникают головокружение, тошнота, возникает аритмия. Часто фиксируется у больных с высокой метеозависимостью, этим страдают и женщины во время климакса.

Чем опасно высокое давление для сосудов:

  • Трансформация сосудов. Они обеспечивают нормальный кровоток, при повышенном давлении напрягаются, покрываются бляшками холестерина. Из-за перенапряжения никогда не расслабляются, что приводит к замене стенок мышц соединительной тканью. Такой процесс в органах зрения приводит к слепоте, в конечностях – к атеросклерозу сосудов.
  • Мозговые нарушения. Изменения в работе сосудов головного мозга провоцируют сбой кровообращения, головные боли, нарушение координации движений.
  • Инсульт. Кровоизлияние в мозг. Характерны резкая головная боль, нарушение речи, частичный паралич тела.
  • Аневризма аорты. Речь о главной артерии, если высокое давление ее ослабляет, стенки могут расщепиться и даже разорваться. Проявляется болями в груди, животе, спине, что часто заканчивается летальным исходом.

Чем опасно высокое давление для почек:

  • Нарушение выделительной функции. В крови накапливаются шлаки, гипертония провоцирует склероз сосудов, а тот, в свою очередь, патологические изменения в почках.
  • Микроальбуминурия. Через почечный фильтр начинает просачиваться белок, это показывают и анализы крови.

Опасно ли резкое поднятие давления?

Гипертония отрицательно влияет на сосуды мозга, что приводит к умственным расстройствам, ухудшению памяти, хроническим головным болям.

  • порок сердца;
  • диабет;
  • воспаление почек;
  • сбой работы щитовидной железы;
  • злоупотребление жирной пищей;
  • переизбыток в рационе соли;
  • алкоголь, курение;
  • прием контрацептивов или антибиотиков.

Скачок давления – на 20 и больше единиц – проявляется в определенных симптомах. Больной испытывает:

  • тошноту;
  • учащенное сердцебиение;
  • головокружение, боли;
  • краснота белков глаз;
  • гул в ушах;
  • ощущение жара.

Таким способом организм сигнализирует, что сердце работает в учащенном режиме, и нужна быстрая помощь. Если в сосудах холестерин, они не способны растянуться и пропустить кровь, лопаются. Что со временем становится причиной более сложных заболеваний.

Высокие отдельные показатели

Первая цифра в измерении давления обозначает его величину на момент сокращения сердечной мышцы, когда кровь проталкивается по сосудам. Такое давление называют верхним или систолическим. Вторая цифра отмечает нижнее давление или – диастолическое, которое поддерживает стенки сосудов между сердечными сокращениями. Разница между показателями – 40-50 единиц.

Обычно при скачке давления меняются обе цифры, но бывают и случаи, когда верхняя или нижняя остаются прежними. Это объясняется особенностями показателей.

Систолическое давление (верхний показатель высокий)

Верхнее давление определяет сердечная мышца, частота и сила ее сокращения при выбросе крови. Медики отмечают: систолическое давление отображает состояние миокарда, поэтому называют его сердечным. Поэтому, если низкое давление нормальное, а высокое – больше нормы, это считается проявлением патологии сердца.

Читайте также:  Государственное унитарное предприятие; Медицинская техника и фармация Татарстана

Есть еще пульсовое давление – разница между верхним и нижним. Если этот разрыв большой, это свидетельствует о нарушении кровообращения, большой нагрузке на сосуды и сердце.

Диастолическое давление (нижний показатель высокий)

Нижнее давление определяет состояние сосудов. В паузах между выбросами крови из сердца тонус сосудистых стенок поддерживает общее давление. Диастолическое давление еще называют сосудистым или почечным, оно формируется периферическими артериями, самыми удаленными от сердечной мышцы. Речь о наиболее тонких сосудах и капиллярах, проводящих кровь к тканям.

Высокие показания нижнего давления – сигнал плохого состояния сосудов, они теряют эластичность, забиты холестериновыми бляшками. На эти цифры также влияет:

  • алкоголь;
  • переохлаждение;
  • сильный стресс;
  • увеличение объема крови, что наблюдается при употреблении большого количества соли;
  • атеросклероз;
  • плохая эластичность сосудов;
  • заболевания почек, эти органы начинают выделять ренин, который повышает мышечный тонус сосудов.

Как предупредить опасность от высокого АД?

Если у больного диагностировали гипертонию, самой главной задачей для него становится контроль за давлением. Разработаны комплексы лечения, которые подбираются индивидуально, с учетом вида заболевания и возраста гипертоника.

Медикаментозное лечение

Назначается, если у больного очень высокое давление или есть в анамнезе другие заболевания, плохая наследственность. При начальной стадии курс подбирают на 3-4 месяца, потом корректируют по мере необходимости. Из серии стандартных рекомендаций:

  • антагонисты кальция;
  • диуретики;
  • бета-блокаторы.

Народные методы

Настойка из подорожника

  • Листья – 4 ст. ложки.
  • Водка – 0,5 литра.

Приготовление: листья промыть, мелко порезать, залить водкой. Настаивать 14 дней, процедить. Хранить в холодильнике. Пить 3 раза в день по 30 капель.

Смесь из готовых настоек

  • Пион – 1 флакон.
  • Перечная мята – 1 флакон, на 25 миллилитров.
  • Валериана – 1 флакон.
  • Эвкалипт – 2 флакона, всего на 50 миллилитров.
  • Пустырник – 4 флакона, всего на 100 миллилитров.
  • Гвоздика – 10 штучек.

Приготовление: настойки перелить в банку, добавить гвоздику. Плотно закрыть и держать в темном месте 2 недели. Не взбалтывать! Принимать по 1 ч. ложке, запивать водой, трижды в сутки, в течение 30 дней. Сделать перерыв на 10 дней, потом повторить курс.

Лечение микромагнитами

Гипертонию 1 и 2 стадии успешно лечат микромагнитами, это пластинки, диаметром в 5-7 миллиметров и толщиной в 2 миллиметра. Их устанавливают северным полюсом к коже и закрепляют лейкопластырем.

Места наложения:

  • угол нижней челюсти, перед грудино-ключично-сосцевидной мышцей, в месте пульсации правой сонной артерии;
  • за ухом, во впадине у основания затылка;
  • на складке запястья руки.

Японские специалисты советуют носить микромагниты 8 дней, через каждые 3 суток их нужно менять. Югославские медики рекомендуют производить замену через каждые 5-7 дней. Российские врачи отмечают: носить микромагниты желательно по полчаса в день, чтобы не раздражать кожу лейкопластырем.

Профилактика

Существуют также профилактические методы, которые помогут избежать приступов гипертонии, если поддерживать сердце и сосуды в нормальном состоянии.

Советы:

  • Избегать нервных потрясений, всегда снимать стрессы успокоительными каплями.
  • Контролировать вес, не набирать лишние килограммы.
  • Уделять время гимнастике, прогулкам, спортивной ходьбе.
  • Отказаться от алкоголя и курения.
  • Исключить из рациона жирное и мучное, сократить потребление соли.
  • Добавить в меню максимальное количество овощей и фруктов.
  • Принимать витаминные комплексы для поддержания организма. Подробнее о витаминах при повышенном давлении – читать тут.

Высокое давление опасно проявлением довольно тяжелых заболеваний, но диагноз «гипертония» совершенно не означает, что они непременно проявятся. Правильно подобранные лечение, питание, а также прогулки и физкультура помогут держать давление в норме не один год, главное – жесткий контроль и самодисциплина. Эти ограничения зачастую помогают спасти не только здоровье, но и жизнь.

Ссылка на основную публикацию
Чем можно заменить раствор для линз, меры предосторожности
Можно ли хранить линзы в хлоргексидине? Бывают разные ситуации: уехали на дачу или остались в гостях и забыли раствор для...
Чайная сода для потенции мужчин 2
Пищевая сода увеличивает потенцию у мужчин Таблетки Экстаз начал принимать как альтернативу известным синтетическим препаратам. Мне понравился безвредный состав, форма...
Чампикс — инструкция по применению, описание, отзывы пациентов и врачей, аналоги
Чампикс: что говорят отзывы курильщиков Курение уже много веков является одной из самых опасных привычек. Бросить курить мечтают многие курильщики,...
Чем можно заразиться от мышей и крыс БСМП Гродно
Какие болезни переносят крысы, какие инфекции может подхватить человек? Какие болезни переносят, симптомы Сальмонеллез Лептоспироз Туляремия Бартонеллез Крысиный (эндемический) сыпной...
Adblock detector