Занятия «Здоровая спина» направлены на укрепление мышц спины, формирование правильной осанки, профилактику и реабилитацию остеохондрозов и сколиозов, проработку пояснично-крестцового отдела позвоночника. Программа основана на методиках йоги, пилатеса и лечебной физкультуры, объединяет все лучшее, что есть в этих системах для оздоровления позвоночника, способствует увеличению подвижности, снятию неприятных ощущений и болевого синдрома.
О Преподавателе
Оксана Пырина
Практикующий инструктор: Цигун и Йога
Оздоровительные практики: Цигун
Среднее профессиональное образование 2012 г.
Более 5 лет изучала вьетнамское боевое искусство Цигун школы THIEN THAN.
Ученица Нестерова С.В.
Инструктор Цигун-Йога в фитнес клубах: «Фабрика Фитнеса», «Бегемот», «Оранж», «Новый Свет»
Опыт практики Цигун Йога – 10 лет
Стаж преподавания – 6 лет
